Низкокалорийные рецепты с низким гликемическим индексом GI
Рецепты с низким гликемическим индексом (ГИ) - это бесплатное приложение для образа жизни, доступное на платформе iPhone. Оно предоставляет обширную базу данных тысяч низкогликемических рецептов с уже рассчитанным индексом нагрузки. Это приложение позволяет пользователям легко искать рецепты, просматривать ингредиенты, инструкции, витамины, питательные вещества и макроэлементы для каждого рецепта.
Гликемический индекс (ГИ) - это система измерения, которая ранжирует продукты на основе их влияния на уровень инсулина и сахара в крови. Это приложение обучает пользователей о важности выбора продуктов с низким значением гликемического индекса, так как они усваиваются медленно и приводят к медленному и меньшему повышению уровня сахара в крови.
Исследования показали, что следование диете с низким ГИ может привести к потере веса, снижению уровня сахара в крови, снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2 типа, улучшению уровня холестерина и даже снижению риска определенных видов рака.
Обратите внимание, что предоставленная в этом приложении информация не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации. Рецепты с низким гликемическим индексом рекомендует пользователям принимать собственные решения о здоровье в партнерстве с квалифицированными медицинскими специалистами.
